Profissionais

Psicólogo Francis Souza - CRP 08/20867
Especialista em Gestalt-terapia e Formação em Terapias Baseadas em Mindfulness
Atendimento online e presencial para adultos

Luto
Depressão
Ansiedade
Problemas conjugais
Problemas de socialização
Adaptação a um novo país
Traumas
Sofrimento continuado

Psicólogo Clínico, formado pela Universidade Tuiuti do Paraná, com 12 anos de experiência em psicoterapia. Especialista em Gestalt-terapia pelo Instituto Figura Fundo e formado em Terapias Baseadas em Mindfulness. Ofereço uma escuta ativa e sensível, respeito e acolhimento para auxiliar na elaboração dos diversos sofrimentos humanos, criando ferramentas e reconhecimento com foco em autonomia, autoconhecimento, autopercepção e autossuporte.

Contate a Amanda

Psicóloga Amanda L Stroparo - CRP 08/25876

Especialista em Psicologia Analítica, Mestra e Doutora em Filosofia (Ciência Cognitiva)

Atendimento online para adultos

Ansiedade (geral, de desempenho e fobias)
Depressão
Relacionamentos amorosos / familiares
Gênero, Sexualidade, LGBTQIAPN+
Adaptação a um novo país
Questões de socialização
Traumas
Burnout

Psicóloga Clínica, formada pela PUC-PR, com 8 anos de experiência em psicoterapia. Especialista em Psicologia Analítica pela UniBrasil, Mestra e Doutora em Filosofia (Ciência Cognitiva) pela PUC-PR. Fundamento minha atuação na escuta atenta e empática, sempre buscando compreensão emocional, presença, sentido, ferramentas e caminhos para os diversos sofrimentos humanos, sempre de modo a favorecer sua autonomia e autenticidade.

Quem precisa de Psicoterapia?

Qualquer pessoa que deseje trabalhar seus sofrimentos psicológicos e/ou investir em seu desenvolvimento pessoal, de uma maneira ampla, tornando-se cada vez mais um ser humano ético e responsável, em relação a si mesmo e aos outros. Para promover tudo isso, olharemos profundamente para as suas três necessidades básicas nesse processo, que, de acordo com a "Teoria da Autodeterminação", são as seguintes:

Autonomia

Agir conforme a própria vontade e intenção. É a necessidade básica de experimentar "auto-aprovação", a "apropriação das próprias ações". Trata-se de nos sentirmos os agentes de nossa vida. Para atendê-la, precisamos semear uma consciência ampla dos próprios desejos e limites, bem como dos desejos e limites dos outros, pois ela inclui a convivência social.

Competência

Sentimento de eficácia em relação à convivência e interação social. Envolve, inclusive, saber perceber oportunidades e apoios para o amplo uso e expansão de nossas capacidades e potenciais. O ser humano tem como necessidade básica desenvolver-se e aprimorar-se em suas atividades.

Relacionamentos

Trata-se da necessidade de responsividade e sensibilidade, o que gera conexão. Inclui ambas as vias: sermos responsivos e sensíveis aos outro, bem como os outros a nós. O sentimento de conexão e envolvimento possibilita o senso de pertencimento.

Como funciona a Psicoterapia?

São sessões semanais, cada uma com a duração de 50 minutos, onde conversamos livremente sobre as questões que te mobilizam, buscando, juntos, estabelecer estratégias para promover a sua saúde e desenvolvimento pessoal, contemplando as áreas significativas de sua vida e de seu ser.

Etapa Inicial

As primeiras sessões são de investigação e exploração de temas importantes, ao mesmo tempo sanando dúvidas e propondo reflexões. Aqui também observamos juntos se os métodos utilizados estão fazendo sentido.

ética

Somos psicoterapeutas com formação sólida e comprometidos em oferecer um atendimento de qualidade, baseado na ciência, em conhecimentos, técnicas e abordagens atualizadas e sempre com respeito à toda diversidade humana. Estamos aqui para acompanhar você em um processo cujo objetivo principal será potencializar sua regulação emocional e contemplar seus objetivos de vida, com reflexão e senso crítico. Estaremos a serviço da sua autonomia!

O sigilo profissional, conforme previsto no Código de Ética do Psicólogo (artigo 9º), será respeitado ao longo de todo processo. O que é discutido em psicoterapia permanece ali, podendo ser tratado anonimamente em supervisão profissional, submetida ao mesmo sigilo. O Código pode ser consultado aqui:

Em situações de risco a si próprio ou terceiros, será acordado que o contato de emergência escolhido poderá ser acionado a fim de repassar apenas as informações necessárias para zelar pela integridade e/ou vida dos envolvidos.

Código de Ética

PROCESSO

O processo psicoterapêutico conta com comprometimento e assiduidade, para que seja possível compreender todo o seu contexto e possibilitar a construção das ferramentas.

contrato

Quando você entrar em contato, agendaremos uma sessão para nos conhecer. Em seguida, se você optar por dar sequência ao processo, te enviaremos um formulário que contém as informações necessárias sobre condições de pagamento, frequência da psicoterapia, etc.

encerramento / alta

A qualquer momento, podemos reavaliar a necessidade e o andamento do processo, até atingir o processo de alta e/ou encerramento, ou, ainda, renovar o contrato de psicoterapia ou não, baseando-se nas suas necessidades e objetivos.

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Benefícios da Psicoterapia

Na correria do dia-a-dia, da vida caótica contemporânea, muitas vezes sequer percebemos o que está se passando dentro de nós. Mas o ser humano está constantemente sentindo e reagindo às pessoas e às coisas ao seu redor. Quanto mais conscientes estivermos das coisas que moram em nosso interior, melhor transitaremos por nossas emoções, relações e vida.

Conexão com as próprias emoções e conteúdos

A partir do momento que ampliamos nossa consciência acerca de nossas emoções, sentimentos e reações, nossas possibilidades de construção de ferramentas para lidar com todas elas e com as situações da vida em geral igualmente se ampliam. Assim, expandimos nosso repertório, aperfeiçoando nossa autorregulação emocional.

Autorregulação Emocional

Quando aprendemos o processo de identificar nossas emoções e conteúdos, nossa visão de nós mesmos também se transforma. Conseguimos validar mais nossas emoções, buscar mais recursos para respondermos às diversas situações e questões e, assim, nos sentimos mais autônomos. Nos sentir mais autônomos, por sua vez, também implica em estarmos mais confiantes e com uma autoestima mais realista e positiva.

Autoconfiança e Autoestima

Expandir a nossa compreensão de nós mesmos é um processo que inclui expandir a compreensão e empatia em relação aos outros igualmente. Quando me vejo de uma maneira diferente, também vejo o outro de outro modo. Em geral, quando aperfeiçoamos tudo isso, estamos também aperfeiçoando nossas habilidades sociais. Afinal, interagir com nossas profundezas inclui a interação com os outros, que estão sempre nos gerando reações e emoções.

Habilidades Sociais

Já percebeu o encadeamento disso, né?

Ao nos relacionarmos de outra forma com nós mesmos e com os outros, nossos relacionamentos igualmente se transformam. Podemos ter maior consciência de nossas necessidades e limites e conseguimos comunicar para os outros de uma forma que interfere diretamente em como as nossas relações se constróem ou não.

Relacionamentos

Outra importante dimensão de nossa vida é o trabalho. E, com tanta aprendizagem, é impossível que nosso desenvolvimento não se reflita também nesse domínio. Nossas habilidades sociais, de comunicação e de autorregulação emocional tendem a favorecer tanto o nosso planejamento de vida e carreira, quanto nossa execução e desempenho.

Carreira

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Serviços

Psicoterapia individual

Atendemos adultos no processo de psicoterapia individual, sempre buscando trazer ferramentas e estratégias que façam sentido. A psicoterapia é uma oportunidade para nos aperfeiçoarmos como seres humanos, não somente diante de conflitos ou sintomas, mas sim da vida como um todo.

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Supervisão Clínica

Oferecemos supervisão clínica para profissionais da psicologia, profissionais que se interessem pelas abordagens que estudamos, por filosofia, por ciência, pela forma de fazer psicoterapia que contempla os psicoterapeutas como seres humanos em relação, o que é essencial para o processo psicoterapêutico dos nossos clientes.

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Palestras, aulas e cursos

Trabalhamos com palestras, aulas e cursos cuidadosamente planejados, estudados e pensados para o público específico em questão. Adoramos utilizar essa oportunidade para ampliar nosso alcance em transmitir conhecimentos e provocar reflexões construtivas no desenvolvimento da autonomia das pessoas!

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